إن الاستمتاع بأشعة الشمس هي واحدة من أعظم ملذات الحياة - ولا يقتصر الأمر على الشعور بالسعادة فحسب ، بل إنه مفيد لنا باعتدال ، لأن أشعة الشمس تحث أجسامنا على تصنيع المغذيات الأساسية ، فيتامين د. فيتامين د طبيعيا. هذا هو السبب في أنك بحاجة إلى مكمل قوي لفيتامين د.
فوائد فيتامين د 3 مكمل ضروري لصحة العظام ودعم المناعة يدعم قلبك وعقلك وصيغة أكثر فعالية في كبسولة هلامية سهلة البلع. لماذا يجب أن أكمل فيتامين د 3؟
العميل: بالنسبة لي ، لا يوجد شيء أفضل من التواجد في الهواء الطلق للاستمتاع باليوم. سواء كنت أعمل في حديقتي أو أتنزه مع عائلتي ، فنحن جميعًا نحب الهواء الطلق. لكن أثناء الفحص الأخير ، لاحظ الطبيب أنني لم أحصل على ما يكفي من فيتامين د.
من دماغك إلى قلبك ، وعظامك إلى جهازك المناعي ، يؤثر فيتامين (د) على كل خلية في جسمك تقريبًا وهو مهم للصحة المثلى. حتى لو كنت تقضي الكثير من الوقت في الهواء الطلق ، فقد لا ينتج جسمك ما يكفي من هذا الفيتامين الأساسي. في الواقع ، تظهر الدراسات أن الناس يعانون بشكل عام من نقص في فيتامين د. يوصي الأطباء به لمرضاهم الآن أكثر من أي وقت مضى.